هرچه تکرار کنید جزئیات را بیشتر فراموش می کنید.  

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که در زمان یادگیری، "تکرار کردن" همواره گزینه مناسبی نیست.
 محققان عصب شناس "Zachariah Reagh" و "Michael Yassa" دریافتند در حالی که تکرار کردن باعث افزایش محتوای واقعی خاطرات می‌شود، در عین حال می‌تواند میزان جزییات همراه این خاطرات را کاهش دهد؛ بدین معنا که جزییات دقیق و ظریف موضوع از بین می‌رود.
طی این پژوهش از گروهی دانش آموز خواسته شد یک یا سه بار به چند تصویر نگاه کنند. سپس برای یادآوری تصویرها مورد سنجش قرار گر

ادامه مطلب  

کوچک کردن باسن  

ورزش ها و حرکاتی ساده برای کوچک کردن باسن

انجام تمرین های مناسب و حـرکـات ورزشـی مـربـوط بـه ایـن قـــسمت از بدن تغییرات چشـمـگیری را در ایـن نـقــطه به وجود می آورد و به شما کمـک می کـنـد تا عضلات باسن خود را به سختی سنگ در آوریـد. حـال بـه چـنـد نـمونه از این حرکات و تمرین های کششـی کـه نـقــش مــهمی را در استحکام بخشیدن به عضلات مختلف پشت شما ایفا می کنند اشاره میکنیم.

ادامه مطلب  

دوره های آموزشی مرکز  

به نام خدادوره های آموزشی مرکز آموزش و تحقیقات ژئوماتیک مازندران با توجه به کاربردهای فراوان
مهندسی نقشه برداری در ادامه تنها به بخشی از دوره هایی که قابل ارائه توسط
متخصصین استان است اشاره خواهد شد.
دوره های آمادگی کنکور کارشناسی ارشد (جزییات دوره)دوره های تخصصی GIS (جزییات دوره)
دوره های فتوگرامتری و سنجش
از دور  (جزییات دوره)

دوره های ژئودزی و هیدروگرافی  (جزییات دوره)
دوره های برنامه نویسی  (جزییات دوره)
دوره های تکمیلی نقشه برداری
زمین

ادامه مطلب  

دانلود پلان ویلایی با جزییات  

دانلود پلان ویلایی با جزییات
دانلود پلان ویلایی
در این پست از سایت سازه برتر یک پلان ویلایی بسیار زیبا را برای دانلود قرار داده ایم و امیدواریم که از آن استفاده کنید. این نقشه ویلایی در محیط اتوکد طراحی شده و شامل جزییات زیر می باشد: پلان همکف ، پلان طبقه اول نمای شمالی  ، نمای جنوبی ، نمای شرقی و نمای غربی برش طولی و پلان مبلمان طبقات
چند پلان دیگر نیز با جزییات در این فایل قرار داده شده است.
 
برای دانلود پلان ویلایی با جزییات کلیک کنید
 
 

ادامه مطلب  

الگوی شلوار  

 
                                            اندازه گیری لازم برای شلوار:دور کمردور باسندور رانقد شلوار (از کمر)قد زانو (از کمر)شلوار: (الگوی جلو)4/1 دو باسن منهای 1 برای پهنای کادر (A-B) ß خط کمراز این نقاط قد شلوار را تا پایین رسم کرده و کادر را کامل کنید. سپس قد باسن رارسم کنید.(C-D)4/1 دور باسن منهای 2 یا 3 برای قد فاق (برای افراد چاق نیازی به کم کردن نیست) (E-F)نقاط (A-B) قد زانو را مشخص (G-H)20/1 دور باسن برای پنهای فاق که ازخط فاق به بیرون رسم می‌شود و به

ادامه مطلب  

ثبت خاطرات هفتگی 11  

من زیاد اهل پست گذاشتن نیستم! بیشتر تو بخش نظرات دوست دارم فعالیت کنم!
با شروع ترم جدید گفتم دوباره این پست های خاطرات رو بذارم!
هرچند که توصیه میکنم خاطرات شخصیتون رو هیچ وقت ننویسین! چون همیشه یه فضولی هست که بیاد و یواشکی بخونه :))
اهالی کنکوری هم موفق باشن!!!

ادامه مطلب  

 

به بعضيا بايد گفت عزيز من چايي كه سرد بشه مي ريزم دور چه برسه به تو كه بخواي سرد رفتار كني...به سلامتی خودمون که مخاطب خاصِ هیچکس نیستیم . . ....پسر ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﻘﺪﺭ ابهت داشته ﺑﺎﺷﻪ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺧﻢ ﮐﺮﺩ ﺩﻭﺱ ﺩﺧﺘﺮﺵ ﻻﻝ بشه! ﻧﻪ ﺍینکه ﺩﺧﺘﺮﻩ ﺑﺶ ﺑﮕﻪ :ﺟﻮﺟﻮ ﺍﺧﻢ ﻧﮑﻦ ﺑﺖ ﻧﻤﯿﺎﺩ...زیادن دخترایی که: ﻧﮕﺮﺍﻥ ﭘﺎﮎ ﺷﺪﻥ ﺁﺭﺍﯾﺸﺸﻮﻥ ﻧﯿﺴﺘﻦ …ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺍﯾﺸﯽ ﻧﺪﺍﺭﻥ .ﺭﻭ ﺳﺮﺷﻮﻥ ﻫﻢ ﮔﻨﺒﺪ ﺍﻣﺎﻣﺰﺍﺩﻩ ﺩﺍﻭﺩ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻤﯿﮑﻨﻦ .ﺯﯾﺎﺩﻥ

ادامه مطلب  

دلایل سیاتیک  

 عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر یا نخاع شروع شده و تا انتهای هر پا ادامه دارد. عصب سیاتیک یکی از بلندترین عصب ها در بدن می باشد. این عصب از قسمت پایین کمر شروع شده و تا پشت باسن، ران و ساق و انتهای پا ادامه دارد. این عصب، عضلات پشت زانو و پایین پا را کنترل می کند و حس را در پشت ران، قسمتی از پایین پا و کف پا ایجاد می کند. دلایل سیاتیک - آسیب و ناراحتی در قسمت پایین کمر و ستون فقرات- شکستن دیسک های کمر (دیسک ها همانند یک بالش بین مهره های ستون فقرات عم

ادامه مطلب  

352- یکی از سخت ترین روزا  

امروز یکی از سختترین روزای این 2ماه حاملگی رو گذروندم.
یه معده درد وحشتناک از صبح ولم نمیکنه.
اینقدر بده که اشکام قطع نمیشن.
همش از خدا میخوام قدرت تحمل این دردارو بهم بده.
ظهر که شربت معده خوردم و یه کوچولو دردم بهتر شد.
الانم از بیمارستان میام.دکتر بهم امپول قرص داد.قرصارو خوردم ولی امپوله مسکن بود نزدم.
دعا کنید امشب به خیر بگذره.
خدایا خودت کمکم کن که بتونم امانتدار خوبی باشم.
بعدا نوشت: ساعت 3:36 صبح روز جمعه.شب سختی رو دارم میگذرونم ولی خدار

ادامه مطلب  

دوشنبه آخر شهریور...  

دوشنبه های شهریور امسال خاطرات به یاد ماندنی اند!
فردا می تواند یکی از خاطرات به یاد ماندنی شیرین باشد در گروه جداسازی دانشکده ی م-شیمی...
الهی به امید تو ای مهربان ترین همراه...

دوشنبه ی آخر شهریور هم گذشت با کلی خاطرات شیرین
شکر

ادامه مطلب  

جزییات آیین نامه جدید اعطای جایزه های تحصیلی  

 
جزییات آیین نامه جدید اعطای جایزه های تحصیلی به دانشجویان صاحب استعداد برتر
جزییات آیین نامه جدید اعطای جایزه های تحصیلی به دانشجویان صاحب استعداد برتر - دکتر غلامعلی منتظر، معاون پژوهش و برنام ‎ریزی بنیاد ملی نخبگان، از ابلاغ آیین نامه جدید « اعطای جایزه های تحصیلی به دانشجویان صاحب استعداد برتر » و اجرای آن در سال تحصیلی جدید خبر داد.
جلسه تبیین فرآیندهای جدید بنیاد و نقش دانشگاه ها در اجرای مقررات جدید اعطای جایزه تحصیلی با حضور دکت

ادامه مطلب  

 

سرما خوردم امروز رفتم دکتر و امپول زدم. 
اگه خدا بخواد چیزی نومنده عروس بشم ولیییییییی میترسم از اشپزی و خونه داری و زندگی متاهلی.
از اینکه 26 سال خونه بابا تو ناز زندگی کردم و بعدش چه خواهد شد.
خدایا ازت ممنونم واسه همه نعمت های خوبی که بهم دادی. مواظب پدر و مادرم باش .
گلی بانو و خانوم گل و طلا خانوم و الهه عزیزم و خانم رز و ریحانه جون و عروس ابان و خیلی از دوستای وبلاگی عزیزم ممنونم که اینقدر به فکرم هستید. امیدوارم همتون غرق خوشبختی بشید و مشک

ادامه مطلب  

فیبروم رحم  

                                                  فیبروم رحم
با عرض سلام و تشکر از وقتی که انلاین برای بیماران میزارین.من نرس هستم و 45 ساله و همیشه با توجه به کار سخت پرستاری معمولا پریودام سخت بوده و همیشه دیسمنوره ام را ناشی از کار سخت میدونستم که اخیرا 1 ماه پیش با سونوگرافی فهمیدم که 5 تا فیبروم  دارم.... و  نوع فیبرم هم intramural leomyoma'گزارش شده.پزشکم امپول دیفرلین فرانسوی3.75 تجویز کردند جهت کنترل خونریزی و تنظیم سیکل ام و گفتند فعلا 2 عدد هر ماه یکی بزن

ادامه مطلب  

ساروانگاسانا (ایستادن روی شانه ها )  

ساروانگاسانا (ایستادن روی شانه ها )ساروانگاسان را مادر آساناها نام گذاشته اند. همچنان که مادر در جهت هماهنگی و شادمانی خانواده تلاش می کند این آسانا نیز برای هماهنگی سیستم بدن تلاش می کند و نوشدارویی برای بیماریهای عمومی است. Sarva به معنای تمام یا کل و Anga به معنای عضو یا بدن پس Sarvanga به معنای کل بدن یا همه اعضا است. به این آسانا از اینرو این نام را داده اند که تمام بدن , تحت تاثیر تمرین قرار می گیرد.۱ - به پشت دراز بکشید , زانوها را خم کرده به سمت قف

ادامه مطلب  

22  

در ایام پزشکی عمومی در یک درمانگاه شهری که مردم آن به خست و ناخن خشکی مشهور بودند کشیک می دادم.
یک شب پیرزنی بی سواد و روستائی با درد شکم مراجعه کرده بود که پس از معاینه برایش یک آمپول هیوسین نوشتم و تزریقاتی امپول را تزریق کرد.15 دقیقه ای گذشت و دیدیم پیرزن هنوز نشسته و نمی خواهد به خانه اش برگردد.
وقتی مسئول تزریقات پرسید چرا نمی خواهی بروی
پیرزن گفت: لطفا پوکه ء آن آمپول را به من بدهید!
تزریقاتی:
پوکه را می خواهید چکار؟
پیرزن: می خواهم اگر دفعه

ادامه مطلب  

هالاسانا ( گاو آهن )  

هالاسانا ( گاو آهن ) Hala به معنای خیش است.۱ - به پشت دراز بکشید , زانوها را خم کرده به سمت قفسه سینه بکشید و دستها را صاف و به موازات بدن در دو طرف باسن قرار دهید . دستها به سمت پاها کشیده می شود.۲- بازدم کنید و باسن را از زمین بلند کنید , آرنجها را خم کنید و دستهای خود را روی باسن قرار دهید .تنه را به کمک دستها بالا ببرید تا عمود بر زمین شود و قفسه سینه چانه را لمس کند.۳- کف دستها را در پشت تنه قرار دهید طوریکه نوک انگشتان به سمت باسن باشد . هر چقدر د

ادامه مطلب  

خاطراتـــــ ...!  

همین ساعت ها که باران مدام به گوش خیابان ها می زند
هیچ پناهی نیست جز خاطرات تو !!
خاطرات اتفاق نیفتاده ای که همیشه حوالی همین ساعات که می شود  به جانم نق می زنند ...
نمی آیی که این باران را با هم طی کنیم ... قبول ... ،
لااقل بیا دست این خاطرات را بگیر و برای گردش به بیرون ببر
کلافه شدم از بس سراغت را گرفتند و گفتم باران بعد حتما می آید ،
حوالی همین ساعات بارانی چشم هایت را ببند و کمی خط به خط به این حرفها فکر کن ...
ببین خیلی آشفته اند ،
درست مثل موهای گند

ادامه مطلب  

فال روز شنبه ۵ مهر ماه ۹۳  

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…
فروردین امروز احساس می کنید که شکست ناپذیر هستید، اما واقعیت این است که شما هم یک انسان هستید. اکنون سیاره ی مریخ به نفع شما وارد کار شده، اما هنوز این احتمال وجود دارد که به هم ریخته عمل کنید. حواس تان باشد که کارهای تان را با نظم و ترتیب انجام دهید و از جزییات غافل نشوید. بدانید که نمی توانید بدون جزییات پیش بروید. برای این که موفق شوید باید خلاقانه پیش بروید.

ادامه مطلب  

برای اونکه باید...  

شده شبیه تو تمام بی کسیم می‌خوام که یادت بیاد به سمت من اگه دلت قدم نزد بذار خیالت بیاد نگاه خیس من به یاد تو هنوز یه ابر بارونیه این بغض لعنتی تو خاطرات من یه عمر زندونیه برای من کسی شبیه تو نبود تو خلوتم با منـی با جای خالیه همیشه بودنت دوباره زخم میزنی بدون تو همیشه این سکوت و بی کسی شده تمام لحظه‌های من نبودی و خیال تو تمام خاطرات تو نوشته شد به پای من نبودی و خیال تو تمام خاطرات تو نوشته شد به پای من به پای من … بدون تو همیشه این سکوت و بی ک

ادامه مطلب  

 

با سلام به همه دوستان عزیز.امروز با یکی از داداش های اف تو ام که چند سال عمل کرده واز دوستان نامزدم هست رفتیم مطب دکتر کاویانی .دکتر هورمون رشد و به قسمت عمل شده بدن تزریق کرد و گفت هر هفته باید تزریق بشه چون این داداشمون شهرستان هست دکتر یادش یاد که خودش تزریق بکنه و گفت برای رشد خیلی موثره البته دستگاه وکیوم هم تا کید کرد که همراه با تزریق استفاده بشه.یه کرم هم داد که دارو خانه کادووس که نزدیک مطبشه بسازه که تستسترون 4 درصده.قیمت هر امپول 35تو

ادامه مطلب  

روز دوازدهم وبلاگ شخصیم  

امروز 14 مهر دوشنبه. امروز هم به خوبی و خوشی داره بخیر میگذره . امار هم که این همه ازش میترسیدم به خوبی و خوشی گذشت مثل امپول میمونه فقط اولش درد داره خخخ. امروز زنگ اخر خالی داشتیم دهن ما رو اسفالت کردن تا بخوان تعطیلمون کنن بریم خونه حالا از امروز بگذریم بریم سراغ فردا .فردا غممون رو تازه کردیم . از ماست که بر ماست. فردا از کل دروس پارسال آزمون داریم حالا اسم ازمون هم نمینویسم که خدایی نکرده اگه وبلاگمون سالی یه بازدیدکننده داشت تبلیغ نشه. انشا

ادامه مطلب  

جزییات جنایت وحشتناک بیمار روانی در آمل  

این افراد دست خودشان نیست.باید دیگران با احتیاط برخورد کنند.دولت وخانواده این افراد مسئول بوده و برای تکرار نشدن این نوع حوادث،این افراد را شناسایی وتحت درمان قرار دهد.حتما داروهایی وجود دارد که میل جنسی آنها را بسیار کم کرد.

ادامه مطلب  

آدم های جالب خاطرات جالبی هم دارند !  

هر چند وقت یک بار که خانم شقایق دهقان در برنامه ی خندوانه حاضر می شود کلی خاطره جالب و هیجان انگیز تعریف می کند خاطراتی که من حتی یکی از آن ها را تجربه نکرده ام . گاهی وقت ها با خودم فکر می کنم مگر می شود این همه اتفاق برای یک نفر بیفتد ؟ واقعاً که آدم های جالب خاطرات جالبی هم دارند !

ادامه مطلب  

حرکت کششى دوهای سرعت و با مانع و پرش طول و سه‌گام  

حرکت کششى ویژهٔ عضلات کف و مچ پاها
- سرپا ایستاده، یک پا را به جلوى پاى دیگر قرار دهید. حالا پاى جلوئى را به‌داخل چرخانده، طورى‌که پشت انگشتان روى زمین قرار بگیرد.
 
- پس از عمل بازدم وزن بدن را به جلو منتقل کنید و مفصل مچ پا را بکشید. از حرکت کششى تصویر (حرکت کششى ویژهٔ عضلات کف و مچ پاها) نیز مى‌توان استفاده کرد.
 
حرکت کششى ویژهٔ عضلات ساق پا
- در حالى‌که در وضعیت شنا قرار دارید دست‌ها را به‌طرف پاها حرکت دهید تا لگن بالا رود و یک شکل مثلث تشک

ادامه مطلب  

کودک 5 ساله فرماندار هشترود شد!!  

جزییات فرماندار شدن دختر 5 ساله در هشترود



همزمان با هفته کودک، دختر پنج ساله هشترودی امروز فرماندار افتخاری این شهرستان شد.

 جمعی از کودکان مهد کودک گل های بهشتی وابسته به اداره بهزیستی هشترود روز یکشنبه با حضور در دفتر فرماندار این شهرستان، این روز را گرامی داشتند.در این آیین 'مهدیه محمدی ' از اول صبح کاری امروز فرماندار افتخاری هشترود شد و تمام کارها و امور شهری را در اختیار گرفت.این کودک پنج ساله در دوران تصدی مسوولیت فرمانداری، با د

ادامه مطلب  

خاطرات پزشکی  

از وقتی شروع کردم به خواندن پزشکی شاهد اتفاقات تلخ و شیرین زیادی بودم که ای کاش همه رو یادداشت کرده بودم و افسوس که خیلی از وقایع رو فراموش کردم اما الان که قلم به دست گرفتم قصد دارم به یاری خدا از این پس در این صفحه و هر زمان که وقتی اندک پیدا شد خاطرات شغلی ام را بنویسم.

ادامه مطلب  

خاطرات کودکی  

                    کاش میشد در ورای خاطرات کودکی                                                                                                                           چرخ گردون فلک، ساعتی زین گردش بی حاصلش                                                                                                                                          مکس میکرد و مرا                                                                                                                                                در میان

ادامه مطلب  

امیرحسین 4ماهه  

جیگر مامان خداروهزاران مرتبه شکر که روز به روز داری بزرگتر و شیرین تر میشی
دو روز قبل شما واکسن داشتی ولی خداروشکر به خیر گذشت 1 دونه امپول تو ران پای جیگرم که دلم کباب شد الهی مامان فدات شه
خداروشکر وزن جیگر مامان 7 کیلو بود
اینروزا با قهقهه میخندی و صداهای مختلفی رو از خودت در میاری انگار میخوای با ما حرف بزنی نفسم
 
موقع خواب هم معمولا به دست چپت میخوابی مثل آدم بزرگا فداااااات شم
خیلی خیلی دوستت دارم و از خدا بخاظر این هدیه ناز ممنونم
 
 

ادامه مطلب  

سانحه در کوه !!!  

دیروز با بابام و دوستم و خونواده ی دوستم رفتیم کوه !!! اینا از اسفالت میرفتن ما بالاترشون از سنگا و ...
خلاصه خر درونم داشت خودنمایی میکرد و همش کارای خطری ازم سر میزد و میدوییدم و میپریدم
و دوستمو که همون اسفالتم به زور میرفت، مسخره میکردم !!!!!!!!! 
برگشتنی افتادیم تو تاریکی ... یه مسیر تقریبا عمودی پیدا کردم به همه گفتم وایسین حال کنین اینجارو 
چطور میدوام تا بالا و برمیگردم !!!! بابامم تریپ نصیحت برداشته بود به دوستم میگفت مثل من زرنگ باشه
و از چی

ادامه مطلب  

دلتنگی یعنی همین...  

بی شک تو جذاب ترین مرد روی زمین برای من بودی
داشتم به جزییات صوراتت فکر میکردم
به چشمات
به اون مژه های خوش فرمت
من دیونه ی چهره ی مردونت بودم
دیونه بوی تنت
دلتنگ اغوشت
وقتی فکر میکنم به اون روز
احساس میکنم همه اش 1رویا بود
من چرا نمی تونم فراموشت کنم
چرا هر شب قایمکی یادت میاد گوشه ذهنم
شاید تو هم هنوز به من فکر میکنی
شاید...
 

ادامه مطلب  

یادگار کودکان دیروز،خاطرات شیرین کودکان امروز  

کتاب "قول می دم بزرگ نشم"یادگار شیرین کودکان دیروز این سرزمین است که برای کودکان امروز به یادگار گذاشته شده است و معرفی شخصیت های این کتاب در میان دیگر کتب نمایشی خاطرات به یاد ماندنی پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها را در کنار کرسی شیرین قصه ها به یاد می آورد که شادمانه زیستن کودکانشان را با قصه"شنگول و منگول" دو چندان می کردند و ما نیز دست در دست یکدیگر دادیم تا کودکان امروز ما خاطرات شیرین در کنار هم بودن و شادمانه زیستن را تجربه نمایند.
 
 

ادامه مطلب  

 

سلام خاطرات عزيزم...
الان ساعت 5.25 صبحه كه دارم اين مطالبو ميزارم ...
اول از ديشب بگم كه يه شب خيلی باحال بود ، با بچه های دانشگاه چمن گرفته بوديم و رفتيم يه فوتبال حسابی بازی كرديم خيلی‌ خوش گذشت همه حال كردن ....
كلا اين دو روزه خيلی باحال بود هرچی بگم كم گفتم ، قراره هر يكشنبه ها رمين بگيريم و بريم بازی ....
خدا رو شكر داره بهتر ميشه ...
خاطرات عزيزم فعلا بای ...

ادامه مطلب  

مشروح اخبار  

سلام عیدتون مبارک باشه همونطور که در جریان هستید خانوم دکتر علیزاده گفتند یک جلسه جبرانی واسه عملی دستگاه گوش و حلق و بینی بذارم که هماهنگ شده روز چهارشنبه ۲۳ مهر از ساعت ۱۲:۳۰ تشکیل شود به شرح زیر : گروه ۱ : ۱۲:۳۰ الی ۱:۳۰ گروه ۲ : ۱:۳۰ الی ۲:۳۰ گروه ۳ : ۲:۳۰ الی ۳:۳۰ گروه ۴ : ۳:۳۰ الی ۴:۳۰ در رابطه با دستگاه ایمنی و خون : مباحث ایمنی از چهارشنبه ۲۳مهر توسط دکتر سلگی تدریس خواهد شد . به درخواست ایشون یک جلسه عملی اضطراری باید برگزار شود واسه ایمونولوژ

ادامه مطلب  

خاطرات جالب یک جاسوس انگلیسی  

قبلا این کتاب جالب رو برای گوشی هایی که جاوا بودن گذاشته بودم ولی بخاطر جالب و مفید بودن
این کتاب و البته تعداد دانلود بالای اون ، این بار این کتاب جالب رو برای گوشی های اندروید گذاشتم ؛
درباره کتاب : این کتاب ، کوتاه و کم حجمه و شامل خاطرات یه جاسوس وفادار انگلیسیه که به شکل یه مسلمان
وارد سرزمین های مسلمونا میشه و ... ؛
واقعا جالبه ؛
با خوندن این خاطرات میتونین ببینین دید یه سیاستمدار انگلیسی نسبت به شما چیه !
لطفا نظرتون رو بعد از خوندن کتاب ب

ادامه مطلب  

خاطرات دلبستگی  

در میان برگ های درهم ریخته کوچه
پاییز را قدم می زنم
عجب غمی دارد آسمانت!!!!
زبان باد می پیچد در گوش شاخ و برگ ها
                                                     شاید به خیال نوازش
گاهی هوس می کنم آن عشق شیرینت را
زیر همان درخت پاییزی
                            مزه انار ترش و شیرین
کاش باران بگیرد, مثل آن صبح بعد از یلدا
زیر باران بدون چتر
لابه لای درختان عریان پارک
نیمکت های باران زده           فریاد گنجشک های آواره....
همیشه این فصل تردید را دوست دارم
خاطر

ادامه مطلب  

وای از بی پولی...  

کی میگه بی پولی سخت نیست؟ کی میگه با بی پولی و بی سخت گیری ازدواج کنین؟ من خودم سخت نگرفتم؛ شوهرم دانشجو بود؛ الانم سربازه؛ انقد حسرت رو دلمه؛ انقد نیازا دارم که نمیتونم رفع کنم؛ انقد زجر میکشیم از بی ماشینی؛ هر لحظه باید منت یکی سرت باشه و بار دیگران باشی؛ برا جای زندگی و جزییات زندگیت دیگران تصمیم میگیرن؛ بی پولی بی ارادگی و بی برنامگی میاره؛ بی پولی اقتدارو از آدم میگیره؛

ادامه مطلب  

 

گذر زمان تنها مرهم نیست.مدفن است.مدفن همه خاطرات خوب.مدفن عشقهای پاک.مدفن غرورهای سر به مهر.مدفن سوزو گداز.مدفن قلبی که تا ابد با تو میمونه.مدفن حجب و حیایی که به پای تو میشکنه.مدفن اون همه امیدی که به تو بسته میشه.مدفن خاطرات کوچه پس کوچه های خلوت شهرم.مدفن طپش ها ی قلبم.مدفن انتظارهای کشندم.مدفن عشق راستین نوجوانی که هنوز نشکفته چشم و دل پاکش.مدفن ارزوهای پاکش .مدفن دلهره و عذاباش.مدفن هر چی که بود وهست.مدفن فراموشی ها.ومدفن خاکستر رو به خامو

ادامه مطلب  

بنويسيد كه صدايتان را دوست دارم  

همهمه زياد است
الو الو صداي من را مي شنويد
كسي صدايم را مي شنود
اينجا كسي مي شنود
يك نفر تنهايي اش را فرياد مي زند
آن طرف را نگاه كن
بوي خاكستر برادر سوخته اش مي آيد
بويش اينجا پيچيده كسي مي شنود
خاطرات سوخته
خاطرات تنهايي
دوستتان دارم
من صداي شماها را مي شنوم
من اينجا مي شنوم
ديگران را نمي دانم ...

ادامه مطلب  

دنـياي مني  

نمي دانم چه نسبتي با اشک داري که تا نامت برزبانم  جاري مي شود تا يادت درقلبم شکل ميگيرد اشک ازخانه  چشمانم سرک مي کشد تا نگاهت رابه ذهن مي آورم  قلبم تپيدن راآغازمي کند درگوشه تنهاييم خاطراتم رامرورمي کنم خاطرات تلخ وشيرين را بودن ونبودنت  را لحظه هاي تنهايي را لحظه هاي انتظارراو اکنون مي فهمم که عشق چه هامي کند و تومي داني که  اين  خاطرات اشک من است که ازگونه هايم سرازير مي  شود..

ادامه مطلب  

199  

بعضی از کارایی که دین ممنوع کرده همونایی که اسمشون گناهه، چقـــــــــــــــدر لذت بخشن، چقدر آرامش بخشن
یک آرامش توام با گناه ....
خدایا ببخش، خدایا شرمندتم، نمیدونم چطوری ازت بخوام منو ببخشی، حتی روی اینو ندارم که باهات درموردش درست حسابی حرف بزنم، از جزییات بگم واست، به خاطر این گناه شیرین! منو ببخش ....
تو همه ثانیه ها یادت بودم، همش با خودم میگفتم یعنی میبخشه، حالا میبخشی ...؟
 
 

ادامه مطلب  

اس ام اس خاطرات  

بارانِ سربی میشودوقتی نیستی میریزد بر سرمخاطراتـــــتــــــ . . ....هیس …حواس تنهایی ام را با خاطرات باتو بودن پرت کرده امبگو کسی حرفی نزندبگذار لحظه ای آرام بگیرم …...به هم میرسیم ۳ نفر میشیممن و تو و شادیاز هم دور میشیم ۴ نفر میشیمتو و تنهایی , من و خاطره...می آیی . . .عاشق می کنی . . .محو میشوی . . .تا فراموشت می کنم ، دوباره می آیی . . .تازه می کنی خاطراتت را . . .محو میشوی . . . ....مرا محکــم تر در آغوش خود بگیـر …من هنوز هم نـمی خواهم تــو را …به دسـت خا

ادامه مطلب  

خاطرات  

سلام
امان از خاطراتی که هیچوقت از یاد آدم نمیره.....
 
خاطرات
 
بازم پاییز لعنتی بازم مرور خاطره
بازم سیگار پشت سیگار شبا کنار پنجره
بازم دلم تورو میخواد اما زیاده فاصله
بی تکیه گاه شدم ولی ازت ندارم هیچ گله
بازم مرور خاطرات
باز دلی که تنگه برات
 
هوا بوی نم داره و دل منم پریشونه
قناری هم توی قفس قهره باهام نمیخونه
زندونی خونه شدم یاد روزای قدیمم
درگیر بیحوصلگی درگیر دلواپسیمم
بازم مرور خاطرات 
بازم من و یاد چشات
 
عکست روی دیواره و مدام خیره م

ادامه مطلب  

 

خوندن مطالب قبلی بعد این همه مدت برام شیرینه.... چقدر احساساتم قشنگ بود چقدر خوب مینوشتم چقدر خوب میدونستم چی میخوام.....الان هیچی نمیدونم این جالبه ..... اومدم دنبال چیزی ولی دلم نیومد ننوشته بزارمت برم.... تو دفتر خاطرات منی هرچند خاک گرفته و سوت وکور .... تو چهار سال از زندگیه منی چهار سال از خاطرات منی.... چقدر دلم تنگ شد برا خط به خط اینجا برا اولای تولد همون موقع که خیلیا اینجا بیا برو داشتن.... دلم برای همه ی اون آدمای بی دقدقه تنگ شده....الان همشون

ادامه مطلب  

تشکر میکنم از جناب ناخودآگاه  

دیشب بالاخره برای اولین بار خواب دیدم پاریسم و داشتم اونجا زندگی میکردم زندگی با تمام جزییات 
بیشتر نزدیکای ایفل و موزه لوور بود
خعلی حال داد :دی بالاخره پاریس جان به طورخاص وارد ناخود آگاه شدن و امان از این نا خود آگاه :دی 
تشکر میکنم که 8 ساعتی زندگی تو پاریس رو بهم هدیه دادی :))
باشد که روزی نایب زیاره باشیم :))

ادامه مطلب  

داستان های اموزنده 3  

روزی روزگاری دو میمون که اسمشون عنتر خانوم و چاقال خانوم بود در جنگل قدم میزدند
که ناگهان جفتشون پایشان را روز دم ماری گذاشتند
مار که بسیار عصبی شده بود
زبان خود را هی بیرون می اورد و به داخل می بورد...
و عنتر خانوم و چاقال خانوم که از ترس ریده بودند زبانشان بند امده بود
مار که کمی گرسنه هم بود گفت:
هَ هَ هَ چه میمون های خوشمزه ای 
به نظر میاید که همجنس بازهم هستید؟!
خودتان انتخاب کنید که کدامتان را ببلعم
عنتر خانوم و چاقال خانوم که از ترس بیشتر

ادامه مطلب  

درمان مکمل و جایگزین سیاتیک  

عملکرد نادرست عصب سیاتیک (Sciatica) موجب بروز یک بیماری به نام سیاتیک می گردد. سیاتیک با درد، ضعف، بی حسی و یا سوزن سوزن شدن پا همراه است. این علائم در اثر آسیب و یا وارد آمدن فشار به عصب سیاتیک، بروز می کنند. - طب سوزنی: برخی از مطالعات نشان می دهند طب سوزنی تسکین‌دهنده درد پشت می باشد.- کایروپراکتیک: برای این نوع درمان، ستون فقرات دستکاری می شود. با کایروپرکتیک، حرکت و بهبود عملکرد و کاهش درد در ستون فقرات دیده می شود. عوارض ناشی از سیاتیک - لغزش دی

ادامه مطلب  

باسن  

ﯾﻪ ﺳﻮﺍﻝ ﺧﯿﻠﯽ ﻭﻗﺘﻪ ﺫﻫﻦ ﻣﻨﻮ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﮐﺮﺩﻩ... ﺍﺻﻦ ﺷﺐ ﻭ ﺭﻭﺯ ﻧﺬﺍﺷﺘﻪ ﻭﺍﺳﻢ... ﻣﮕﻪ ﺑﺎﺳﻦ ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﻧﻘﺎﺷﯽ ﺑﮑﺸﻪ !" ؟! ؟ ! ؟! ؟! ؟ نه..! ﺧﺐ ﭘﺲ ﻭﺍﺳﻪ ﭼﯽ ﺗﻮ ﺍﻭﻥ ﺗﺒﻠﯿﻎ ﺗﻮ ﺗﻠﻮﺯﯾﻮﻥ ﻣﯿﮕﻪ '' ﺑﺎﺳﻨﺎ ﻫﻤﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻦ ﻧﻘﺎﺷﯽ ﮐﻨﻦ !!!!
 
 

ادامه مطلب  

درد  

یاهو...
بعضی اتفاقات و خاطرات ،قلبم رو به دردمیارن...
و"درد"رو ازنوع دردناکش ،درک میکنم...!
مث مرور خاطرات ِ رهگذر و هرچیزی که به ااون مربوطه...
هنوزبعدگذشت چهارسال..یابیشتر....یادم نرفته...که هیچ....
ازبعدازظهرهای پاییزی بیزارم...
سرد..بی روح...سخت...
خداجون...میشه دستاتو بازکنی...
بیام و بغلم کنی و خودم رو جمع کنم لای دستات و گریه کنم؟!
میشه؟
فقط دوست دارم تموم شه..
میشه اگه صلاحه تموم بشه؟
بااینکه خواستن من مدنظرنباید باشه و نیست...ولی دلم میگه تموم بشه...

ادامه مطلب  

دل نوشته های پدرام  

باز پائیز با برگهایش...با بارانش آمده است به سراغم...آمده است حرفهایم را بشنود...از بهار بپرسد, از تابستان,از دلتنگی هایم...مرور خاطرات زیر باران,چه آرامشی دارد...چه آرامشی دارد وقتی آدمها قطره های اشک رو گونه هایم را قطره های باران تعبیر میکنند...چه آرامشی دارد احساس اینکه در آغوش کسی هستی...در آغوش باران بودن آرامشی دارد...آرامشی از جنس امید,وقتی برگهایی که زرد می شوند و از درختها می افتند را می نگرم...می فهمم که پائیز آمده است ا نا امیدی را از میان

ادامه مطلب  

Post 26  

یه روزایی هست بی اونکه بخوای یا حتی تو فکر گذشته باشی، بعضی لحظه هات به شکل دیگه ای بازسازی میشن و تورو وادار به مُرور خاطرات دور می کنن. گاهی بعضی آدما انقدر حضورشون شیرین و رؤیاییه که که فکر می کنی اُسطوره ای که توی خاطرات گذشته ت بوده، در قالب اون شخص دوباره به زندگی ت برگشته. بی هیچ مقایسه ای و با توجه به اینکه من از قیاس واقعاً بدم میاد، لازمه بگم که شازده کوچولو منو خیلی یاد اُسطوره ی خاطرات عاشقانه ی دورم می ندازه. این مسئله نه تنها بد نی

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1